Pour me remplacer à la maison, voici quelques exercices audio-guidés!

 Voici une progression sur 7 jours, pensée comme un coaching quotidien :

15 minutes par jour, exercices audio-guidés à lire, zéro pression, maximum de résultats 🎧🎹

👉 Lis les phrases à voix haute ou dans ta tête, comme si quelqu’un te guidait.

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🗓️ JOUR 1 – Poser les bases (anticipation)

🕒 15 min
🎯 Objectif : comprendre que la main se prépare avant de jouer

Script audio

« Main gauche seule.
Joue un accord de Do.
Laisse résonner.
Pendant que le son continue, déplace ta main vers Sol.
Pose les doigts sans jouer.
Joue Sol.
Respire.
Recommence lentement. »

🔁 10 répétitions
👉 Zéro vitesse, zéro stress

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🗓️ JOUR 2 – Préparer pendant le silence

🕒 15 min
🎯 Objectif : rendre le déplacement invisible

Script audio

« Métronome à 50 bpm.
Temps 1 : joue l’accord.
Temps 2, 3, 4 : silence… mais la main se prépare.
Ne joue pas.
Prépare.
Temps 1 suivant : joue. »

🔁 Accords : C – G – Am – F
👉 Si tu arrives en retard → ralentis

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🗓️ JOUR 3 – Automatiser la main gauche

🕒 15 min
🎯 Objectif : rendre la main gauche “ennuyante”

Script audio

« Un accord par mesure.
La main gauche est une machine.
Elle joue.
Elle prépare.
Elle joue.
Elle prépare.
Tu n’analyses plus. »

🔁 3 cycles complets
👉 Tu dois presque décrocher mentalement

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🗓️ JOUR 4 – Indépendance sans notes

🕒 12–15 min
🎯 Objectif : jouer sans tout contrôler

Script audio

« Main gauche régulière.
Continue.
Maintenant, parle.
Compte jusqu’à 20.
La main gauche ne s’arrête pas.
Même si tu te trompes en parlant. »

👉 Si ça casse → tempo trop rapide

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🗓️ JOUR 5 – Deux mains, une immobile

🕒 15 min
🎯 Objectif : dissocier durée et mouvement

Script audio

« Main droite : joue un Sol et tiens-le.
Main gauche : joue les accords.
La droite ne bouge pas.
La gauche prépare.
Respire. »

🔁 Change de note à droite quand c’est stable

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🗓️ JOUR 6 – Décalage rythmique

🕒 15 min
🎯 Objectif : vraie coordination

Script audio

« Métronome à 40 bpm.
Main gauche : accord sur le temps 1.
Main droite : une note sur le temps 3.
Ne précipite rien.
Un temps après l’autre. »

👉 Sensation bizarre = progrès

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🗓️ JOUR 7 – Mise en situation réelle

🕒 15–20 min
🎯 Objectif : transférer vers une chanson

Script audio

« Choisis une vraie suite d’accords.
Main gauche : simple, stable, anticipée.
Main droite : mélodie lente.
Tu écoutes plus que tu ne forces.
Tu ralentis dès que ça bloque. »

👉 Pas besoin de jouer tout le morceau

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🎯 À la fin des 7 jours, tu devrais sentir :

• moins de panique aux changements d’accord

• main gauche plus sûre, plus silencieuse

• coordination plus naturelle

• cerveau moins saturé

Voici une méthode pour travailler cette fameuse indépendance ...

Voici une progression d’exercices très structurée, pensée débutant, pour développer anticipation de la main gauche et indépendance des mains, sans brûler les étapes.

Tu peux les travailler sur 2 à 3 semaines, 10–15 min par jour.

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🔹 NIVEAU 1 – Installer l’anticipation (main gauche seule)

Exercice 1 – Accords préparés en silence

🎯 Objectif : déplacer la main gauche sans stress.

• Choisis 2 accords faciles (ex : C → G)

• Joue C

• Pendant qu’il résonne, place la main sur G sans jouer

• Joue G

• Recommence lentement

👉 Tempo : très lent, sans métronome
👉 À réussir : 10 enchaînements propres

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Exercice 2 – Accords sans regarder

🎯 Objectif : sentir les positions.

• Joue une suite de 3 accords (ex : C – Am – F)

• Regarde la main uniquement pendant le déplacement

• Joue l’accord sans la regarder

💡 Astuce : garde toujours un doigt repère (souvent le 5).

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🔹 NIVEAU 2 – Régularité rythmique (main gauche seule)

Exercice 3 – Accord par mesure

🎯 Objectif : automatiser la main gauche.

• 4/4

• 1 accord sur le temps 1

• Laisse résonner jusqu’à la mesure suivante

Exemple :

| C    | G    | Am   | F    |

👉 Métronome : 50–60 bpm
👉 Zéro hésitation avant de passer à la suite

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Exercice 4 – Alternance basse / accord

🎯 Objectif : mouvement contrôlé.

• Temps 1 : fondamentale

• Temps 3 : accord

Exemple en Do :

1   2   3   4
C       CEG

👉 Commence sur un seul accord, puis change

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🔹 NIVEAU 3 – Premiers pas d’indépendance

Exercice 5 – Main droite parlée

🎯 Objectif : libérer l’attention.

• Main gauche : Exercice 3

• Main droite : parle, compte ou tape le rythme sur la table

👉 Si la gauche ralentit → tempo trop rapide

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Exercice 6 – Notes tenues à droite

🎯 Objectif : dissocier mouvement et durée.

• Main gauche : accords réguliers

• Main droite : une note tenue pendant 2 ou 4 temps

Exemple :

• Droite : Sol tenu

• Gauche : C → G → C → G

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🔹 NIVEAU 4 – Coordination contrôlée

Exercice 7 – Mélodie ultra simple

🎯 Objectif : jouer deux choses différentes sans paniquer.

• Main droite : 3–5 notes maximum (gamme ou mini motif)

• Main gauche : 1 accord par mesure

👉 Ralentis jusqu’à ce que ça devienne presque “ennuyeux”

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Exercice 8 – Décalage rythmique

🎯 Objectif : vraie indépendance.

• Main gauche : accord sur le temps 1

• Main droite : joue sur les temps 2–3–4

👉 Sensation bizarre = normal 😄

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🔹 NIVEAU 5 – Simulation de vraie chanson

Exercice 9 – Suite d’accords + mélodie

🎯 Objectif : transfert vers le répertoire.

• Choisis une vraie suite (ex : C – G – Am – F)

• Main gauche : accords simples

• Main droite : mélodie réelle ou inventée

👉 Accent sur :

• anticipation

• détente

• régularité

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🕒 Organisation idéale

• 2 exercices par séance

• 5 minutes chacun

• Toujours arrêter avant la fatigue

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🚨 Signaux d’alerte (ralentir immédiatement)

• tu regardes la main gauche en permanence

• tu bloques au changement d’accord

• le rythme flotte

👉 Ce sont des infos, pas des échecs.

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🎯 Ce que tu dois ressentir

• Main gauche = prévisible, stable

• Main droite = plus libre

• Cerveau = moins surchargé

Anticiper la main gauche, c'est quoi ???

L'anticipation de la main gauche et indépendance des mains, c’est vraiment le nerf de la guerre au piano, surtout avec des accords!

En voici l'explication concrète et pratique.

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1. L’anticipation de la main gauche (le secret des pianistes à l’aise)

🔹 C’est quoi, concrètement ?

Anticiper, c’est préparer la position de la main gauche AVANT le moment où l’accord doit sonner.

👉 La main se place pendant que l’autre main joue, pas au dernier instant.

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🔹 Pourquoi c’est indispensable

Sans anticipation :

• tu arrives en retard sur l’accord

• tu regardes sans cesse ta main gauche

• le rythme devient instable

Avec anticipation :

• les accords tombent pile sur le temps

• tu peux te concentrer sur la main droite

• le jeu devient fluide (et beaucoup moins stressant)

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🔹 Comment anticiper (pas à pas)

Exercice 1 – Préparation silencieuse

1. Joue un accord main gauche

2. Pendant qu’il résonne, déplace silencieusement la main vers l’accord suivant

3. Pose les doigts sans appuyer

4. Joue l’accord suivant au bon moment

👉 La clé : le déplacement se fait hors du temps sonore.

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Exercice 2 – Anticipation avec regard

• Regarde la main gauche uniquement pendant le déplacement

• Une fois placée → regarde ailleurs

• Joue l’accord sans la regarder

💡 Objectif : casser la dépendance visuelle.

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🔹 Règle d’or

👉 Quand un accord sonne, la main pense déjà au prochain.

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2. L’indépendance des mains (spoiler : ce n’est pas magique)

🔹 Ce que ce n’est PAS

❌ Avoir deux cerveaux
❌ Être doué “naturellement”
❌ Jouer vite

🔹 Ce que c’est vraiment

✅ Être capable de penser une main pendant que l’autre joue
✅ Avoir une main en “pilotage automatique” pendant que l’autre travaille

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3. Construire l’indépendance des mains (méthode débutant)

Étape 1 – Une main ultra stable

Choisis une main (souvent la gauche) et rends-la :

• simple

• répétitive

• sûre

Exemple :

• 1 accord par mesure

• même rythme à chaque fois

👉 Tant que la main gauche hésite, l’indépendance est impossible.

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Étape 2 – Décomposer mentalement

Au lieu de penser :

“Je joue les deux mains”

Pense :

“La gauche tient le cadre, la droite raconte l’histoire”

Cette hiérarchie change tout.

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Étape 3 – Exercice clé d’indépendance

Exercice 3 – Parole + piano

• Main gauche : accords réguliers

• Main droite : mélodie

• Parle à voix haute (ou compte)

👉 Si tu arrives à parler et jouer, c’est que les mains commencent à se séparer dans le cerveau.

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Étape 4 – Ralentir EXTRÊMEMENT

Plus les rythmes sont différents entre les mains :
➡️ plus tu dois ralentir

Un tempo à 40 bpm, c’est parfaitement normal ici.

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4. Anticipation + indépendance = combo gagnant

Quand tu anticipes bien :

• la main gauche devient prévisible

• elle demande moins d’attention

• l’indépendance arrive presque toute seule

👉 Beaucoup pensent que l’indépendance est un problème “mains”.
👉 En réalité, c’est surtout un problème de préparation.

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5. Mini routine quotidienne (10 minutes)

1. Main gauche seule – accords + anticipation (3 min)

2. Mains ensemble très lentement (4 min)

3. Même passage en regardant ailleurs (2 min)

4. Une fois fluide → légère accélération (1 min)

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6. À retenir absolument

• Anticiper = préparer sans jouer

• La main gauche doit être ennuyante de régularité

• L’indépendance se construit lentement, mais sûrement

• Si ça bloque → ralentis, ce n’est jamais une perte de temps

Les 10 erreurs à éviter quand on commence un nouveau morceau!

Apprendre un nouveau morceau de piano, c’est génial… mais il y a quelques pièges classiques à éviter si tu veux progresser plus vite et sans frustration 🎹

Voici les erreurs les plus courantes (et comment les contourner).

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1. Vouloir jouer trop vite, trop tôt

👉 Erreur : essayer de jouer au tempo original dès le début.
👉 Pourquoi c’est un piège : tu ancreras des fautes (rythme, notes, doigtés) difficiles à corriger après.
✅ À faire : commence très lentement, même si ça paraît ennuyeux. La vitesse viendra toute seule.

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2. Ne pas fixer les doigtés dès le départ

👉 Erreur : changer de doigts à chaque répétition.
👉 Conséquence : manque de stabilité, blocages, imprécision.
✅ À faire : choisis un doigté logique dès le début et respecte-le religieusement.

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3. Jouer toujours depuis le début

👉 Erreur : recommencer sans cesse à la mesure 1.
👉 Résultat : un début solide… et une fin bancale.
✅ À faire : travaille par petits segments (1 à 4 mesures), surtout les passages difficiles.

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4. Ignorer le rythme (ou le métronome 😅)

👉 Erreur : se concentrer uniquement sur les notes.
👉 Conséquence : un morceau flou, qui “ne tient pas debout”.
✅ À faire : compte à voix haute, tape le rythme, utilise le métronome dès le début.

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5. Travailler les deux mains trop vite ensemble

👉 Erreur : mains ensemble alors qu’aucune n’est sûre.
👉 Pourquoi ça bloque : surcharge cognitive → erreurs en cascade.
✅ À faire :

• main droite seule

• main gauche seule

• puis ensemble, lentement

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6. Négliger les nuances et l’articulation

👉 Erreur : attendre “d’avoir les notes” pour penser à l’expression.
👉 Problème : l’interprétation ne s’installe jamais vraiment.
✅ À faire : intègre dynamique, phrasé et articulations dès l’apprentissage.

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7. Continuer à jouer malgré les erreurs

👉 Erreur : “ce n’est pas grave, je continue”.
👉 Réalité : tu entraînes ton cerveau à jouer faux.
✅ À faire : arrête-toi, corrige, rejoue correctement plusieurs fois.

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8. Travailler trop longtemps sans objectif

👉 Erreur : jouer 1 heure en boucle sans plan.
👉 Résultat : fatigue, stagnation, découragement.
✅ À faire :

• objectif clair (ex : “mesures 12–16, mains ensemble à 60 bpm”)

• séances plus courtes mais concentrées

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9. Choisir un morceau trop difficile

👉 Erreur : se lancer dans un niveau largement au-dessus du sien.
👉 Conséquence : frustration, mauvaises habitudes, perte de motivation.
✅ À faire : un bon morceau est légèrement au-dessus de ton niveau, pas un Everest.

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10. Oublier d’écouter le morceau

👉 Erreur : apprendre sans référence sonore.
👉 Problème : manque de style, de direction musicale.
✅ À faire : écoute plusieurs interprétations, activement.

Jouer à apprendre ses notes!

Besoin de progresser en lecture de notes ?

Pas très amusant de lire des lignes sur un recueil, de plus l'élève ne se rend pas compte si il fait des erreurs.

Je vous propose quelques applications, plus ludique et donc plus efficace !

Ma préférée : Note Rush, 8,99

Ses points forts :

& il vous écoute jouer la note, et prend en compte sa hauteur sur le clavier

& il est très progressif, et commence par les notes repères de chaque clef

& il est très ludique pour les enfants, avec les thèmes saisonniers

Son point faible :

chaque note n'est proposée qu'une seule fois dans chaque exercice 

Très efficace également : Complete Music Reading Trainer, premiers chapitres gratuits, 4,99 euros ensuite

Ses points forts :

& la possibilité de choisir les notes écrites ou le clavier, pour reconnaitre également les touches

& la lecture continue pour préparer à l'anticipation

& différents modes de jeu

Ses points faibles

& la présentation est un peu triste

& l'ajout des nouvelles notes n'est pas adapté à l'apprentissage des pianistes, autour du do central

Je viens de découvrir NotesDeMusique, gratuit, puis 5,49 pour désactiver les pubs

Ses points forts :

& la possibilité de choisir sur quelles notes on souhaite travailler

& la possibilité de surligner la ligne de la clef

& différents modes de jeu

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Ses points faibles

& Il faut commencer par paramétrt les éléments

& Le clavier n'est pas très lisible

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Son point fort: rien à télécharger, disponible aussi sur ordinateur

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Découvrir l'instrument

S'initier à l'écriture sur des airs connus

Enfants à partir de 5 ans et adultes

Pour les élèves ayant des bases musicales:

Approfondir ses connaissances

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